本日は、魚類多め。主食にじゃがいも。ブリのバター醤油ソテー(もうしつこいか)小アジフライ＆白身魚フライスパイスチキンソテー豆もやしナムルメキシコサラダ映ってないけど、飛び魚姿揚げと、つぶ貝のお刺身。ボウルいっぱいに茹でたじゃがいもは、あと数…
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